LCHF Frallor (4 st) 50 g Apertina eller annan fetaost 1 dl Turkisk Yoghurt 1 Ägg 2 msk Fiberhusk 1 tsk bakpulver 1 liten nypa salt om man vill - Sätt ugnen på 200 grader - Mosa fetaosten ordentligt -Tillsätt youghurten och blanda ihop -Tillsätt ägget och rör om så det blandas ordentligt -Tillsätt Fiberhusk, Bakpulver och ev lite salt, jag gjorde utan. - Klicka upp på bakpappersklädd plåt i 4 lika stora klickar, jämna till något. Det blir ju en kladdig smet så tryck inte för mycket utan bara så dom blir jämna uppepå. Strö gärna på lite vallmofrön. - Grädda i 20 min/200 grader - Låt svalna på galler och ät sen med smör och en bit ost. =) super goda lite salta bara!!!